癫痫患者以及他们的家属可能都会为了疾病而发愁，毕竟癫痫看起来似乎是一种看不见摸不着的疾病，但是又会随时发作。针对这种现象，医生建议从癫痫护理做起，使患者适应疾病长春成方癫痫病医院癫痫病怎样，并且护理也有助于减少危害。

一、癫痫患者要注意饮食

大家平时的时候在饮食中应避免暴饮暴食，过饥过饱等不规律饮食，禁止吃一些辛辣刺激性的食物，有烟酒嗜好的患者必须要戒掉。日常生活中多食用一些豆之类、乳制品、新鲜蔬菜和水果，以及含有高蛋白和维生素丰富的食物，有助于病情的恢复。

二、癫痫患者要注意外出安全

癫痫病人要记住在发作没有基本控制之前，尽量不要外出旅游，病情得到一定控制后，必须在家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁等，也尽量不要去吵杂的公共场合，注意避免视觉、听觉等感官刺激从而引发的癫痫发作。

三、癫痫患者要注意娱乐活动

适量的体育活动是可以增强癫痫患者的自身体质，提高免疫力，患者可以参加散步、慢跑等运动。但运动不要过于激烈，也不要参加一些登山、游泳等危险活动，以免癫痫发作出现意外。平时应少看电视、玩电脑长春成方癫痫病医院癫痫病怎样，适当参加一些社会活动，与他人多交流，保持心情舒畅。

四、癫痫患者要注意劳逸结合

癫痫患者应注意劳逸结合，避免过度劳累，同时要保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7~9小时的睡眠时间，儿童至少8~16小时的睡眠，避免因睡眠不足或是过度劳累导致癫痫的发作。

通过以上的讲解，相信大家对癫痫病的护理有了一定的了解。根据有些患者体质和症状的不同，发病情况也会有所不一样，因此，患者家属在癫痫病患者发病的时候科根据具体的情况予以治疗，如此可将癫痫病导致的伤害降到比较低。