在国外一个研究机构发现，吸烟会导致女性发生癫痫的几率增加，因此医生希望女性能够戒烟，积极的预防癫痫病的发作。虽然说吸烟对癫痫的影响无法给出具体的证据，但是从健康的角度来说，吸烟对人体神经的影响是明显的。

下面，中医就针对癫痫长春成方医院治疗怎么样，提几点睡眠的要求:

要求一:注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。

要求二: 如果有条件，癫痫病儿中午比较好能午睡，癫痫病人的睡眠质量怎么提高。

要求三:按时睡眠，对于癫痫病儿的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。

要求四:睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫长春成方医院治疗怎么样，不规律的睡眠觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。

要求五:癫痫患者存在睡眠障碍时，由于睡眠障碍能够降低癫痫发作阈值，可能引起癫痫发作的次数增加，因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。

以上就是对睡眠和癫痫恢复比较有好处的几点建议，希望对患者有所帮助。

在所有癫痫护理中，有发作预兆病人的护理是较为常见的，不少癫痫患者在发作前都有预兆，一些准备工作就可以在癫痫病发前做好，做好癫痫病发前的准备工作，可以有效减少患者癫痫发作时造成的身体其他外伤，避免出现意外伤害。