介于癫痫是一种病因复杂，类型多样的神经性疾病。所以大家在日常生活中必须要注意的方面有很多，特别是脑外伤癫痫，这是引起癫痫病发作比较常见的原因。但也有人认为，很多人认为一些食物也会导致癫痫发作，所以还是有不少癫痫患者家属对病人的饮食加以限制。

1、在日常的癫痫病的护理中可以让癫痫病人参加适量运动。癫痫病人可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等，若病情稳定长春成方中西医结合医院口碑好不，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈。在癫痫病人的日常护理中，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

2、在日常的癫痫病的护理中首先要注意饮食，癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的日常护理中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍长春成方中西医结合医院口碑好不，如维生素b6、维生素k、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。

3、外出癫痫病人外出时，一定要随身携带癫痫治疗卡，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。注意饮食，保证充足睡眠，不可过于劳累，禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水库、河流，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。洗澡时不要盆浴，以免突然发作导致溺水。这些都是对癫痫的护理措施。

患上癫痫之后一定要注意戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，才能减少疾病的发作次数，如果发现有癫痫疾病方面的症状，一定不要耽误，及时到医院进行相对应的检查，切勿大意。如果还有其它问题，欢迎咨询在线医生。