医生认为，癫痫患者应该认识到癫痫病的预防的重要性，这对癫痫的治疗和降低癫痫的发病率是很有效的手段。也是从根本上断绝癫痫发作的一个关键因素。那么有哪些方法可以帮助患者预防癫痫呢?下面就来介绍一下癫痫病预防的三大步骤。

平时要注意:

1、不应参加大型烟火晚会及其他易造成情绪波动的娱乐活动，以免受到惊吓和刺激，引起病情发作。

2、在有条件的情况下，可多吃禽蛋，动物肝，脑，肾等内脏，海，渔产品，牛奶，乳制品，黄豆制品成方癫痫医生 大医精诚施仁术，悬壶济世暖杏林，蔬菜及水果等。不要吃太咸，规律生活，保持良好睡眠。

3、癫痫病忌食生、冷食物和萝卜、茄子、辣椒以及油腻过重食物。不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料。禁烟、酒。

4、不宜看易兴奋和刺激性的影视节目，不要长时间使用电脑，玩电子游戏和使用手机。

5、防止感冒、高烧、疲劳，房事过度，要保持情绪乐观，树立自信，战胜疾病。

6、禁食肥肉、鸡肉、羊肉、大油、狗肉、驴肉、辣椒(葱、姜、蒜不能生吃)、严禁吸烟，切忌饮酒。不吃绿豆(解药的)、咖啡、巧克力等含大量咖啡因的食品!规律饮食不可过饥过饱，不要一次大量饮水，食物要清淡，控制甜食。

患上癫痫之后一定要注意戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，才能减少疾病的发作次数成方癫痫医生 大医精诚施仁术，悬壶济世暖杏林，如果发现有癫痫疾病方面的症状，一定不要耽误成方癫痫医生 大医精诚施仁术，悬壶济世暖杏林，及时到医院进行相对应的检查，切勿大意。如果还有其它问题，欢迎咨询在线医生。