众所周知，有些患者在癫痫发作时丧失意志，但是有些患者在癫痫病的发作过程中意识比较清楚。因此，对于癫痫的预防和治疗而言成方医院疗效好吗，患者自身也要掌握一些基本的方法。那么癫痫的自我护理方法有哪些呢?下面我们一起来了解一下。

生活中癫痫的护理主要包括饮食，参加的活动以及身体和情绪上的小波动等。

癫痫的护理在饮食上有:禁食肥肉、鸡肉、羊肉、大油、狗肉、驴肉、辣椒(葱、姜、蒜不能生吃)、严禁吸烟，切忌饮酒。不吃绿豆(解药的)、咖啡、巧克力等含大量咖啡因的食品!规律饮食不可过饥过饱，不要一次大量饮水，食物要清淡，控制甜食。

在生活上，癫痫的护理包括不宜看易兴奋和刺激性的影视节目成方医院疗效好吗，不要长时间使用电脑，玩电子游戏和使用手机。不应参加大型烟火晚会及其他易造成情绪波动的娱乐活动，以免受到惊吓和刺激，引起病情发作。

癫痫的护理还包括防止感冒、高烧、疲劳，房事过度，要保持情绪乐观，树立自信，战胜疾病。

癫痫的护理涉及到生活中的方方面面，做好护理，可以有助于癫痫患者病情的康复。希望大家在平时能多注意一些癫痫的护理。

另外，医生提醒，一次性食用过多的水，也有可能诱发癫痫发作。所以癫痫患者应自觉控制饮水量。大量饮水会使患者在短时间内增加小便次数，一般情况下，这样会改变血液中抗滨痈药物的浓度，相当于减少用药量成方医院疗效好吗，频繁的尿意刺激是诱发癫痫发作的途径之一。