暑期放假是控制儿童、青少年癫痫的比较佳时期，有充足的时间调养肌体和高效护理，也是青少年癫痫、特殊儿童癫痫、反射性癫痫的旺盛时期，各大癫痫医院门诊量均是非假期时间段有翻几番的倍增。假期中，有不慎如白夜休息颠倒，通宵或久盯电视、电脑，肆意进食狂饮、娱乐项目的刺激，容易使病情不受控制、甚至加重的情况。因此，在暑期，家长一定要比平时更加费心、严管、规范患儿的生活。

1、劳逸结合:过重的体力或脑力劳动可诱发成人癫痫，成人癫痫病人必须注意劳逸结合，癫痫病新疗法学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高，成人病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

2、成人癫痫病人平时要保持肠胃通畅:如果肠子未每天蠕动，可在睡前喝些柠檬汁(2粒柠檬加2。3升的水)，每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

3、成人癫痫病人应避免刺激性食物:避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

4、成人癫痫病人可适当运动:改善脑部的血液循环是很重要的，运动对患者极佳，但要适量，癫痫病新疗法并避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。

5、成人癫痫病人勿大量饮水及多盐:癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此，减少食量，勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。

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